Santé et Bien être au travail
Santé et Bien Etre au travail
Gérez le stress au travail en 3 modules
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Parce que votre vitalité dépend de la manière dont vous dirigez votre vie professionnelle et personnelle, gérer votre stress au quotidien, est aujourd’hui une priorité. Conscient de l’importance et de l’impact que cela implique dans le domaine de la santé, L’IFSH a décidé d’œuvrer sérieusement à ce sujet en vous proposant un parcours en 3 modules visant à améliorer votre bien-être > Module 1 : Identifier et gérer son stress > Module 2 : Gérer son stress dans la relation à l’autre > Module 3 : Développer durablement son bien être |
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| Chaque module comprend 2 journées de formation. Au choix :  •   sur un week end (voir dates, ci-dessous) ou •   pour les entreprises et les groupes, en semaine. |
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 Comprendre le stress et ses conséquences |
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| Identifier son scénario de stress |
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| Adopter une attitude positive face au stress |
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| S’affirmer dans la relation à l’autre |
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| Acquérir et pratiquer les outils de base du bien être |
 Pouvoir s’apaiser et prendre du recul rapidement. |
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| Développer l’écoute et la conscience de soi. |
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| Apprendre à lâcher prise et se relaxer. |
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| Améliorer sa communication |
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| Savoir gérer de nouvelles situations |
| Particuliers, groupes et entreprises, la gestion du stress au travail vous intéressent, Nous vous invitons à vous inscrire à notre formation en stage pratique en nous contactant. |
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| Tags: Gestion du stress , gestion du stress au travail, gestion du stress Nice, gestion du stress Toulouse, gestion du stress Marseille, entreprise stress, relaxer, stress | |
3 modules visant à améliorer votre bien-être
| Formation pratique | oui |
| Cours par correspondance | Non |
Informations générales
| Durée | 2 jours par module |
| Tarifs | Entreprises - DIF : 1200 € ou 480 euros le week end Particuliers : 990 € ou 380 euros le week end |
| Lieux | Nice, Marseille, Toulouse. Groupes et entreprises, possibilité de formation dans vos locaux, nous vous invitons à nous contacter.
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La France ne dispose pas d’enquête nationale spécifique sur le stress au travail (cf rapport Nasse et Légeron, mais les enquêtes périodiques « conditions de travail » de la DARES (http://www.travail-solidarite.gouv….) donnent des indications portant sur les facteurs de stress au travail:
• plus d’1/2 travailleur travaille dans l’urgence,
• plus 1/3 travailleur reçoit des ordres ou des indications contradictoires,
• 1/3 des travailleurs déclare vivre des situations de tension dans leurs rapports avec leurs collègues ou leur hiérarchie.
Selon une étude de la fondation de Dublin sur les conditions de travail, 27% des salariés européens estiment que leur santé est affectée par des problèmes de stress au travail .
(http://www.eurofound.europa.eu)
L’agence européenne pour la sécurité et la santé au travail a montré, en 2002, que le coût du stress d’origine professionnelle représentait environ 20 milliards d’euros par an (http://osha.europa.eu/fr/topics/stress). Selon le BIT, le coût du stress dans les pays industrialisés s’élève entre 3 et 4% du PIB.
Calendrier - Santé et Bien être au travail
| Niveau | Nice | Toulouse | Nantes | Marseille | Belfort | Tours |
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| 1 | Du 30/10/2010 Au 31/10/2010 | Du 05/02/2011 Au 06/02/2011 | Du 26/02/2011 Au 27/02/2011 | |||
| 2 | Du 19/03/2011 Au 20/03/2011 | Du 02/04/2011 Au 03/04/2011 | Du 09/04/2011 Au 10/04/2011 | |||
| 3 | Du 28/05/2011 Au 29/05/2011 | Du 04/06/2011 Au 05/06/2011 | Du 11/06/2011 Au 12/06/2011 |
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